आफूभित्रै पीडा बोकी बाचेको छ मान्छे

भित्रभित्रै रोए पनि हासेको छ मान्छे

जिन्दगी अनेक हण्डर खपेरै बााच्न

दुःखजेलो गर्नै पट्ट िलागेको छ मान्छे

दौडधुप हो जिन्दगी भीरपाखा पनि

जिउन नजानेर नै हारेको छ मान्छे

कैले वसन्त छ कैले साउने भेल नै

दैवको रङ्गमञ्चमा नाचेको छ मान्छे

सङ्कटको घडीमा नि ! बचाउन देश

बलि आफैलाई दिन आटेको छ मान्छे